"Дене шынықтыру Минуты"

Балалардың салауатты өмір салтын насихаттау мақсатында "N°48 мектеп-лицей" КММ аумағында тапсырма бойынша "Дене шынықтыру Минуты" челленджі ұйымдастырылды ҚР Білім министрлігі. Дене шынықтыру минуттарын өткізу-бұл оқушылардың жұмыс қабілеттілігін сақтаудың тиімді әдісі, өйткені дене шынықтыру кезінде орталық жүйке жүйесінің демалысы, сондай-ақ оқу үстелінде ұзақ отыруға байланысты статикалық кернеуді сезінетін қаңқа бұлшықеттері қамтамасыз етіледі. Дені сау және шаршамайтын оқушы белсенді, қарым-қатынасқа бейім, мұғалім ұсынған жұмысқа қуана кіреді, білімді жақсы меңгеруге қабілетті. Дене шынықтыру минуты оқушының назарын аударуға, назарын аударуға, шаршауды жеңілдетуге, күш-қуатын қалпына келтіруге және тіпті салауатты өмір негіздерін үйретуге қабілетті. Шаршаудың алғашқы белгілері пайда болғаннан кейін дене шынықтыруды бастаңыз.
В целях пропаганды здорового образа жизни детей на территории КГУ «Школа-лицей N°48» был организован челлендж «Физкультминутка» по поручению
Министерства Просвящения РК. Проведение физкультминуток - это эффективный способ поддержания работоспособности обучающихся, поскольку во время физкультминутки обеспечивается отдых центральной нервной системы, а также скелетных мышц, испытывающих статическое напряжение из-за длительного сидения за учебным столом. Здоровый и неутомленный ученик активен, расположен к общению, с удовольствием включается в работу, предложенную преподавателем, способен к более качественному усвоению знаний. Физкультминутка способна отвлечь обучающегося, переключить его внимание, снять усталость, восстановить силы и даже обучить основам здоровой жизни. Как только проявились первые признаки усталости начинайте физкультминутку. Будьте здоровы!