"Дұрыс тамақтаныңыз"

"Мектептегі тамақтану" тіркесінің артында біздің балаларымыздың денсаулығы тұр. Оқушылардың денсаулығын сақтау бойынша үлкен жұмысты мектептің педагогикалық ұжымы жүргізеді. Сынып сағаттарында сынып жетекшілері балалар мен жасөспірімдердің салауатты өмір салты дағдыларын қалыптастыруға, тамақтану мәдениеті мен оны ұйымдастыру мәселелеріне бағытталған "Дұрыс тамақтану туралы әңгіме" әңгімелеседі.
1-сыныпта "дұрыс тамақтаныңыз –денсаулықты жинаңыз"тақырыбында сынып сағаты өтті.
Бүгінгі таңда ең маңызды міндеттердің бірі балаларда жауапкершілікті қалыптастыру 
сіздің денсаулығыңызбен қарым-қатынас.
Сынып сағатында талқыланған негізгі проблемалық мәселелер:
l. дұрыс тамақтану дегеніміз не?
2. Қандай тағамдар пайдалы және қайсысы зиянды?
3. Оқушыға тамақтану туралы не білу керек
Балалар осы тақырып бойынша өткізген тәжірибелері туралы айтып берді. Осылайша, картоп – фри, крекер, чипсы ұзақ уақыт бойы олардың дәмін өзгертпейтіні анықталды. Үйде дайындалған дәл осы өнімдер тез бұзылады, өйткені оларда консерванттар жоқ. Азық-түлік әр түрлі болуы керек, әрине, жасын, ұлттық дәстүрлерін және тұрғылықты жерін ескеру қажет. 
Әрі қарай, студенттер постер құрастырды, денелеріне пайдалы тағамдарды таңдады: атап айтқанда, дәмсіз және денсаулыққа зиянды тағамдар. 
Салауатты тамақтану өте жақсы, сонымен қатар баланың денесі үшін ыстық тамақ қажет деген қорытындыға келді. Рухани және физикалық сау болу, ұзақ және бақытты өмір сүру үшін өмір салтыңызды және тамақтану әдеттеріңізді жақсы жаққа өзгертуге тырысу ешқашан кеш емес!
Мазмұны іс-шара қойылған білім беру мақсаттары мен оқушылардың жас ерекшеліктеріне толық сәйкес келді.

Справка о провдении классного часа на тему
«Правильно питайся – здоровья набирайся»
Дата проведения: 31.01.2023 г.
Учитель: Герасимова Н. В. 
Цель: Обеспечить условия для:

1. Формирования у учащихся представления о здоровом питании, рассказать о значении питания для человека; объяснить, что такое полезная пища и почему пища должна быть разнообразной.
2. Развивать умения правильно питаться.
3. Воспитывать в детях здоровый образ жизни.

За фразой «школьное питание» стоит здоровье наших детей. Большую работу по сохранению здоровья обучающихся проводит педагогический коллектив школы. На классных часах классными руководителями проводятся беседы   «Разговор о правильном питании», направленных на формирование навыков здорового образа жизни детей и подростков, вопросам культуры питания и его организации.
В 1 б  классе прошел классный час на тему «Правильно питайся –здоровья набирайся».
Одной из важнейших задач  сегодня является формирование у детей ответственного 
отношения к своему здоровью.
Основные проблемные вопросы, которые  обсуждались на классном часе:
l. Что такое здоровое питание?
2. Какие продукты являются полезными, а какие вредными?
3. Что необходимо знать школьнику о своем питании
Ребята рассказали об опытах, проведенных ими по данной теме. Так было выяснено, что картошка – фри, сухарики, чипсы, на протяжении большого времени не изменяют своих вкусовых качеств. Эти же продукты, приготовленные в домашних условиях являются скоропортящимися, так как в них отсутствуют консерванты.  Пища должна быть разнообразной, и, конечно, нужно учитывать возраст, национальные традиции и место проживания. 
Далее учащиеся составили постер, выбирали продукты, которые являются полезными для их организма: а именно, без вкусовых добавок и вредные пищи для здоровья. 
Пришли к выводу, что здоровая еда – это здорово, а так же, для организма ребенка необходимо горячее питание. Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь!
Содержание мероприятие полностью соответствовало поставленным воспитательным целям и возрастным особенностям учащихся.